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布倫森：每個人都有專屬的靜心方式 我已經不再刷社交媒體_24直播網
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布倫森：每個人都有專屬的靜心方式 我已經不再刷社交媒體

來源：Twitter 發布時間：2026-05-29 05:51:13

體育資訊5月29日訊 今天，布倫森在訓練結束後接受了采訪。

談及如何保持專注心態，布倫森表示：“每個人的方式都不盡相同。我已經不再刷社交媒體了，偶爾發一條動態，過後也會刪掉。你必須屏蔽外界紛擾，想盡辦法讓自己全身心投入。”

“每個人都有專屬的靜心方式。麵對外界評價，要學會充耳不聞。負麵言論要無視，而人很容易被誇讚衝昏頭腦，所以不能隻聽好話、排斥非議。總而言之，盡全力隔絕外界雜音就好。”

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